Mas eu prometo, que assim que as coisas derem uma refrescada, eu voltarei com a carga total.
Beijinhos.
Pesquisadores da Universidade Harvard, nos Estados Unidos, anunciaram descoberta que pode dar origem a novos tratamentos contra obesidade

Que fazer exercício físico ajudam a perder peso não é novidade para ninguém. Mas um dos grandes motivos para isso acontecer foi descoberto por pesquisadores da Universidade de Harvard.
A descoberta de um novo hormônio que ajuda a reduzir peso e ajuda no controle da diabetes. Essa substância aumenta o gasto energético e fazer com que haja uma maior perda de gordura corporal durante a prática de exercícios físicos. O nome desse hormônio milagroso é Irisina.
Os pesquisadores de Harvard (que por mim, depois dessa descoberta, deverão ir para o céu), acharam esse hormônio no sangue de ratos e de homens, logo após a prática de exercício. E com a prática de exercícios libera uma série de proteínas. No organismo, uma dessas proteínas é transformada e resulta no novo hormônio. Ele seria o responsável por aumentar o consumo de energia corporal.
Esses santos homens injetaram esse hormônio em ratos obesos e que ainda são resistentes à produção de insulina. Sabe o que aconteceu? Os ratos morreram! Brincadeira! Os ratinhos ficaram mais tolerantes à glicose e ainda perderam um pouco de peso.
Que felicidade!
Agora só me resta esperar que eles façam logo um remedinho milagroso a base de Irisina e nos faça manter a forma associado a exercícios.
Mas enquanto isso não acontece, vamos continuar a nos matar na esteira!
Beijinhos.
Fonte: Revista Época.

Eu li esse livro tem uns 2 anos, mais ou menos. E recomendo para todo mundo.
Ele é narrado por Clara Kramer. Uma judia que durante a 2ͣ Guerra Mundial, se viu obrigada, junto com sua família e outras pessoas, totalizando 18 pessoas a ficarem aproximadamente 18 meses dentro de um porão. E com isso tentar escapar dos horrores dos campos de concentração.
Eu, desde a minha época de escola, sempre gostei de estudar a 2ͣ Guerra, já me interessei pelo enredo, quando li um pequeno artigo na Revista Marie Claire. E na primeira oportunidade, comprei o livro.
Pra quem gosta de história, vai adorar o livro, porque ela relata cronologicamente todos os acontecimentos da Guerra junto com a história. Mas quem não é chegado a história, vai adorar o livro também, pois a história é emocionante. Eu, que sou dura na queda, me peguei várias vezes bem emocionada com a narrativa.
Espero que vocês comprem e leiam esse livro. É muito bom.
Comentem o que acharam dessa dica.
Beijinhos.
Juliana Alves fica linda nesse penteado feito por Fernando Torquatto

Estava eu, linda, de preguiça, aproveitando a minha primeira manhã de férias, com as mãos no controle remoto, procurando algo interessante para ver.
Cheguei na GNT e estava passando o Superbonita.
Até que dei de cara com Fernando Torquatto mexendo nas madeixas de Juliana Alves.
Ele fez um penteado simples, usando várias tranças, mas muito bonito. E por isso resolvi postar o vídeo aqui para que vocês possam dar uma olhada.
Teve também uma parte de uma maquiagem, aonde ele misturou azul com coral, que ficou fantástico, mas eles não colocaram o vídeo. Esse eu ficarei devendo.
Espero que gostem. E não esqueçam de comentar.
Beijinhos.
Carlinhos Brown e Sergio Mendes comemoram a indicação

O Brasil está em festa! A indicação da música “Real in Rio” do filme de animação “Rio”, composta por Carlinhos Brown, Sergio Mendes e a compositora americana Siedah Garret ao Oscar nos deixou, povo brasileiro orgulhosos.
A canção, aonde mostra toda a musicalidade do brasileiro, com todas as suas percussões e animação, retrata bem a nossa cultura.
Carlinhos Brown recebeu na notícia da indicação, na terça passada, dia 24, e vibrou muito com isso. “Meu viva vai para a Música Popular Brasileira e sua força arrebatadora!”, foi o comentário feito por Carlinhos Brown em seu Twitter.
A possibilidade de levarmos o Oscar é bem grande. Até porque são apenas dois indicados este ano. Aonde o outro indicado é "Man or Muppet", de Bret McKenzie, do filme Os Muppets. E se levarmos em conta essa outra canção, a possibilidade de levarmos é maior ainda. Se ouvirmos as duas canções, você verá que a outra é muito chatinha. Caso vocês queiram ouvir as duas canções, basta ir nos links Real in Rio ou Man or Muppet.

Lucy Ramos, uma atriz da nova geração e aonde acabou de participar da novela Cordel Encantado, aonde encarou uma personagem intensa, agora terá a oportunidade de ser mais uma protagonista negra no cinema brasileiro.
Ela vai retratar a vida da ex-Senadora Marina Silva, uma mulher guerreira, determinada, mas de hábitos simples.“Tenho uma grande oportunidade em mãos, ser protagonista de um filme que vai retratar a vida de uma mulher que está fazendo história no Brasil. Não poderia deixar passar”, explica a atriz, que já foi modelo e também jogou futebol.

A atriz afirma que esse deverá ser um dos mais importantes trabalhos de sua vida, pois não poderia deixar passar a oportunidade de representar uma das mulheres mais importantes do Brasil, pois vem fazendo história em nosso país.
Fico feliz em saber que, hoje em dia, a mentalidade do cinema brasileiro está amadurecendo. Pois vai retratar a história dessa mulher. Que, mesmo vindo de família humilde e tendo se alfabetizado aos 16 anos, chegou ao Senado. E me dá ainda mais orgulho em saber que essa mulher, Marina Silva, é negra e não nega suas raízes.
Fonte: Revista Raça Brasil